Bijela rotkva ili daikon

Stavite u rernu nek se peku dvadesetak minuta dok ne dobiju lepu zlatnu boju, a ivize ne postanu krckave. Od nje može da se pravi prirodni sok u kombinaciji sa još nekim sastojcima, crna rotkva s medom je definitivno najpoznatija receptura. U 88 grama bele rotkve, nalazi se samo 18 kalorija, što čini ovu biljku niskokaloričnom, energičnom namirnicom.

Posle 12 sаti se formira sirup od crne rotkve, koji bi trebаlo dа se konzumirа pre obrokа i 1 kаšika 3 putа dnevno. Ovaj narodni lek vrlo brzo daje rezlutate. Kod kupnje treba birati onaj tvrđi, neoštećenog korijena, a ukoliko se prodaje zajedno s listovima, tim bolje. Pokreti koji aktiviraju abdominalne mišiće poboljšaće cirkulaciju u oblasti rektuma i ublažiti zapušenje.

Bijela rotkva ili daikon - Ovakva rotkvica je spolja crvene boje, a postoji i bela rotkvica.

Osobe koje imaju bi trebalo da svakodnevno piju od šest do osam čaša vode. Trebalo bi da izbegavaju naprezanja prilikom vršenja nužde. Tretman hladnom vodom pomaže venama da se skupe i snaži im zidove. Tretman se obavlja tako što se na dva minuta sedne u kadu ispunjenu hladnom vodom, s kolenima privučenim do brade. Nivo vode bi trebalo da prekrije kukove. Ovo bi trebalo raditi dvaput dnevno. Ostali tretmani vodom, korisni za lečenje šuljeva, uključuju dugotrajno tuširanje hladnom vodom i hladne komprese, koje se stavljaju u predelu rektuma sat vremena pre odlaska na spavanje. Suve smokve Najvažniji prehrambeni lek za šuljeve jesu suve smokve. Tri ili četiri suve smokve trebalo potopiti prekonoć u vodu, nakon što smo ih temeljno oprali vrelom vodom. Ujutro bi ih trebalo uzimati na tašte, skupa sa vodom u kojoj su bile potopljene. Takođe bi ih trebalo uzimati i uveče, na sličan način. Ovaj tretman trebalo bi da potraje tri do četiri nedelje. Malene semenke ovih voćki poseduju izvanredno svojstvo da stimulišu peristaličko kretanje creva. Ovim se olakšava izbacivanje fekalija i odvodni kanal se održava čistim. Kad se ukloni pritisak na anus i hemoroidi se smanjuju. Bela rotkva Bela rotkva se takođe smatra dragocenim lekom u tretmanu šuljeva. Kod ovakvog stanja uzima se narendana rotkva, pomešana sa medom. Ovo povrće takođe se može uzimati u obliku soka, u koji je stavljeno navrh noža soli. Uzima se u dozama od 60 do 90ml izjutra i uveče. Bela rotkva koja je dobro ispasirana i izmešana s mlekom, pretvorena u pastu, jednako će koristiti ako se u obliku paste nanese na upaljene šuljeve. Ona će otkloniti bol i otok. Ojačajte organizam Pacijent koji pati od hemoroida mora preduzeti svaki mogući napor da bi ojačao svoj celokupni sistem. Vežbe igraju važnu korektivnu ulogu u ovakvom stanju. Pokreti koji aktiviraju abdominalne mišiće poboljšaće cirkulaciju u oblasti rektuma i ublažiti zapušenje. Fizičke aktivnosti na otvorenom, kao što su šetnja i plivanje, odlične su metode za izgradnju opšteg zdravlja.

Bela rotkva olakšava varenje masnoća, smiruje bronhitis i otklanja kašalj. Razgradnjom tvrdih masnih naslaga nataloženih duboko u telu i sakupljanjem toksina, bela rotkva zaokružuje procese čišćenja organizma. Posuda se zatim prekrije kuhinjskom krpom i ostavi da odstoji 24 časa. Preporuka nutricionista i gurmana je to da se bela rotka kombinuje sa drugim povrćem i da se koristi u salatama. Dobro je operite i isecite na kolutove. Za ovaj proces potrebno je 12 sati. Takođe bi ih trebalo uzimati i uveče, na sličan način. U prvoj godini razvije hipokotilski gomolj, u donjem dijelu je korijen, a na vrhu vrlo skraćena stabljika s rozetom izduženog, dlakavog lišća. Ovа metodа je više ekonomična i rotkvica se ne isušuje.